Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ZugFetor
Journal
ZugFetor's Journal
ZugFetor's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 11
Page:
1
2
3
Next
08 April 2022
Powrót do Keto z adnotacja "jak najmniej węgli" zdaje się że same wystrzały insuliny już mi szkodzą
Add Comment
06 December 2021
Ile jecie wegli na keto dziennie? Jestem po adaptacji, zwieksze ilosc do 50g netto dziennie. W postaci platkow owsianych jaglanych, fasola kukurysza groszek ziemniaki jogurt naturalny.... jako ze jednoczesnie zbijam kcal (na adaptacji srednio 3000 dzien) tak do 1600-2000 prawdopodobnie skonczy sie na OMAD, jeden posilek na dzien, spokojnie bede sb mogl pozwolic nawet na wegle z wysokim ig, towarzystwo tluszczu czy bialka obniza ig... dzis np zjadlem jablko i mnie nie wybilo, plusem 50g w jest to ze obniza sie poziom cukru, nie dostaniemy nietolerancji glukozy, sporo glikogenu do miesni wiec jakies doladowywanie nie bedzie potrzebne no i nie jest to low carb ze mozg uzywa juz glukozy
(6 comments)
31 October 2021
wasze doswiadczenia z dieta owocowa? oczywiscie to tylko jako detoks, oczyszczenie - na 4 dni... po tym zaczynam z keto
(18 comments)
19 October 2021
jakby ktos szukal odpowiedzi co jest naturalnym srodkiem na przeczyszczenie, 30g ostrych papryczek chili zjesc popijajac 500ml mleka z kakao (mleko gasi ostry smak)
(6 comments)
14 October 2021
Napiszcie, jakie macie doswiadczenia z dieta keto. Mniej wiecej w polowie listopada bede na to przechodzil. Co jedliscie itd.
(44 comments)
ZugFetor's Weight History
View Complete History