Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
__Людмила__
Journal
__Людмила__'s Journal
__Людмила__'s Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
10 August 2018
На обед у меня 2 кружки кофе б/с. Настроения вообще нет. Сначала хотела съесть на обед грудку с морской капустой, потом чуть блеванула от своего отражения в зеркале. У меня уже давно пылятся приложения с упражнениями. Сегодня их сделаю и час быстрой ходьбы.
Вроде бы и на диете стараюсь питаться правильно. Но вот как переклинет меня, и я все оставшееся время голодаю. Бывают ли у вас такие заскоки? Если да, то как вы с ними справляетесь?
(1 comment)
10 August 2018
Доброе утро. Сегодня на завтрак было грудка, тушёная капуста и кофе. Всего вышло 128 калорий.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
67 kg
1 kg
17 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 7 kg a Week
09 August 2018
Доброго времени суток
Вот тоже решила вести дневник питания. Я тут еще не со всем разобралась, но все ещё впереди
Худею на калорийке. Сегодня у меня 1000ккал. На завтрак я съела 1 балгарский перец, морскую капусту и выпила кофе б/с.
Потом пошла на наращивание ресниц, там пролежала дофига времени и очень проголодалась, съела 1 пирожок с картошкой. Короче за весь день я съела 257 ккал. Сейчас пойду выпью кофе б/с, ну + 6 ккал.
Add Comment
09 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
2 kg
16 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.7 kg a Week
06 August 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68 kg
0 kg
18 kg
Not Applicable
Add Comment
__Людмила__'s Weight History
View Complete History