Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
alena_skz
Journal
alena_skz's Journal
alena_skz's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 50
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
01 August 2024
ааа помогите меня заставляют есть. папа пришёл домой, купил эклеры, заставил, чтобы я попробовала. а потом сказал сделать салат (там столько масла😟), а ещё творог с сахаром.. ненавижу когда заставляют готовить, а потом говорят :кушай, а не хочу этого
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
38.9 kg
5.6 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
31 July 2024
я хочу прекратить подсчёт каллории, потому что не вижу в этом пока смысла. +- я уже знаю где сколько их находиться и буду стараться питаться сбалансировано и правильно. но главная причина это то, что вчера приехал папа с командировки и теперь уже два человека в семье будут следить за моим питанием. например вчера я разрешила съесть себе кусочек домашней пиццы, взвесила, но папа сказал, что мне не надо этого делать :"просто иди и ешь". а сегодня он купил много замороженной еды: пельмени и блины с начинкой. мне страшно сколько там калорий и зная моего папу, он заставит меня это есть. мне говорят есть, даже когда я не хочу, потому что только не давно поела. надеюсь жуткого контроля не будет и я не понравлюсь..
хотя совсем недавно мой папа говорил что мне нельзя съесть одну вафлю, потому что я поправлюсь и в итоге когда все пили чай с вкусняшками, я сидела и пила обычный чай без ничего. или когда он по приколу говорил что я толстая и мне нельзя есть всякие булочки, хотя я их и так не ела..
ещё проблема,когда приезжает мой папа это то, что если я хочу что-то приготовить, не важно это: блины, пирог, каша, омлет, салат, я ОБЯЗАНА приготовить это всем, а не только себе.
эх надеюсь всё будет хорошо 😔
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
38.9 kg
5.6 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
30 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
38.9 kg
5.6 kg
0.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
27 July 2024
сегодня день рождения у сестренки. старалась придерживаться своего дефицита, съела за день где-то на 900 ккал, но живот болит, как-будто я очень много съела, хотя ела по чуть-чуть, полноценный приём был только в 2 часа дня (потому что проснулась только в 12). хотела поесть что-нибудь, чтобы не было такого сильного дефицита, потому что это тоже не хорошо, но смогла съесть только два огурца. надеюсь всё будет хорошо
ела также пол кусочка сырной пиццы, было очень вкусно 😋, хотела съесть ещё, но поняла, что "вредная" еда уже не такая вкусная. хотела также попробовать торт, не понравился. наверное это хорошо, что вредная и сладкая еда перестала быть такой вкусной для меня. намного вкуснее кушать домашнюю еду😌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
39 kg
5.5 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
25 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
39 kg
5.5 kg
1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
alena_skz's Weight History
View Complete History