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Weight History
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12 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
72 kg
4 kg
8 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
01 September 2023
aos pouquinhos tá dando certo...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.5 kg
2.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 2.8 kg a Week
27 August 2023
17 dias pro meu aniversário, os 30 anos chegando, ganhei novamente o que perdi, me sinto mais inchada que nunca. Desmotivada com meu corpo, fazendo check ups médicos e com receio do que virá. Infelizmente por ter asma e rinite uso muito corticoide e anti alérgico, pra completar estou sentindo muitas dores no corpo constantemente. Sei lá tem hora que dá um cansaço, um desanimo, por hoje sem forças pra lutar... Orar a Deus coragem e disciplina para amanhã conseguir me reerguer, por hoje não dá.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
75.5 kg
0.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
22 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71.6 kg
4.4 kg
7.6 kg
Reasonably Well
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Losing 1.0 kg a Week
09 April 2023
Nunca tive controle quando se trata de doces. Ganhei uma caixa de chocolate do meu esposo, e para minha surpresa tenho conseguido me controlar e não comer tudo de umas vez. Escolho 1 para depois do almoço, ou da Janta e fico satisfeita. as vezes abro a geladeira e ela me olha me chamando pra comer kkkkk mas graças a Deus tenho resistido a danada. É difícil controlar a si mesmo, mas não é impossível. PS: NÃO FAÇO IDEIA DE COMO POSTAR FOTOS AQUI KKKKK ALGUÉM ME AJUDA.
(2 comments)
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