ananasiva's Journal

1 to 5 of 13
Page:   1   2   3  Next

27 July 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
66 kg 0 kg 11 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.0 kg a Week

27 May 2018

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
70 kg 0 kg 15 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

19 June 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
60.4 kg 4.6 kg 5.4 kg Reasonably Well
   (1 comment) Losing 4.6 kg a Week

15 June 2017

Выяснилось, что норма БЖУ для меня: 130, 52, 195
А я и не думала за ними следить 🤗 но что-то здесь об этом многие говорят, решила попробовать тоже.
Ещё очень удивляет, что люди после дня зажорика во время диеты или неделю не придерживаясь пп при долгосрочном соблюдении, очень быстро набирают вес. Так быть не должно, это давно доказанный факт☝️
Кто-то разгоняет обмен веществ? Если все функционирует нормально, так быстро никто не набирает 😘 худеют не для моментального возвращения кг, а для здоровья.

15 June 2017

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
63 kg 2 kg 8 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 3.5 kg a Week


ananasiva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.