Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
bungalesha
Journal
bungalesha's Journal
bungalesha's Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
02 July 2020
Teman teman fs, bb saya stuck di 62 jadi saya surplus kalori gitu seminggu lebih dan berat saya naik jd 64. Terus saya defisit kalori lagi, berat saya turun tapi tetep stuck diangka awal, 62. Ada yang bisa kasih saran gak ya, saya harus ngapan lagi. Makasihh
(1 comment)
23 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.7 kg
0 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.8 kg a Week
17 June 2020
Hai semuaa saya mau tanya, saya umur 16 bb 62 tinggi 159, saya mulai menggunakan fs sebenernya sudah dari bulan februari saat berat saya 75, saya mulai defisit kalori menjadi 1200 dan sampai bulan april berat saya menjadi 63, saat itu saya masih makan segala makanan yang ga sehat tp berat saya ttp turun dan saya juga tidak olahraga, lalu saat mulai puasa berat saya mulai stuck diangka 63-62 sampai sekarang pdahal sekarang saya sudah makan makanan sehat dan tetap defisit kalori di angka 1100 dan saya juga sudah olahraga sepedaan 2 x seminggu dan workout chloe ting hampir tiap hari tp bb ttp ga turun lg. Ada yang bisa kasih saran ga ya supaya berat saya bisa mulai turun lagi, soalnya ini udh stuck 2 bulanan. Dan target berat masih di 52, makasih ya semua
(22 comments)
17 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
0 kg
8 kg
Not Applicable
Add Comment
bungalesha's Weight History
View Complete History