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1 to 4 of 4
20 March 2021
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Still to go:
Diet followed:
79.5 kg
0.5 kg
19.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.4 kg a Week
12 March 2021
Que frustrante es haberme controlado tanto con la comida, contar calorías y macros todos los días, aguantar la ansiedad de comer e ir a pesarte y ver que no bajaste ni un gramo. No lo entiendo, me dan ganas de abandonar todo. Pero bueno voy a ponerme más a full estricta ahora.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
(18 comments)
steady weight
27 February 2021
Hola, soy nueva, quería pedir un consejo. Que puedo hacer para incorporar más agua durante el día? Realmente odio el agua y me cuesta mucho tomarla, y vengo de un año tomando gaseosa todos los dias, imagínense como estoy en estos días, es desesperante. Gracias.
Weight:
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80 kg
0 kg
20 kg
Reasonably Well
(32 comments)
steady weight
05 February 2021
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80 kg
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Not Applicable
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