Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cocorosieee
Journal
cocorosieee's Journal
cocorosieee's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 60
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
03 May 2020
карантинная проверка 🤙🏻 всё по плану
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
60 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Gaining 0.4 kg a Week
06 March 2020
когда позволила себе сделать большой двух месячный перерыв от регулярных нагрузок - вернулась полная сил! набор веса все ещё продолжаю!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Gaining 0.1 kg a Week
13 December 2019
слетело 2кг(
расстроилась, но руки не опускаю! продолжаю набирать💖
(11 comments)
13 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
15 October 2019
МОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ЗА ГОД!
Год постоянных тренировок 3-4 раза в неделю, подсчёта калорий и повышения весов в базовых упражнениях❤️
9 из 12 месяцев я работаю на набор мышечной массы🤘🏻
Я стала намного сильнее, намного больше и увереннее!
Было:
вес - 49кг
талия - 64
бёдра - 88
бедро - 49
бицепс - 26
грудь - 81
икра - 32
🤘🏻
Стало:
вес - 57,5кг
талия - 69
бёдра - 93,5
бедро - 55,5
бицепс - 28,5
грудь - 85
икра - 34
Я следила за замерами и весом только для того, чтобы регулировать свои калории и не набирать вес слишком быстро, в остальном самый главный показатель, на который нужно ориентироваться - это отражение в зеркале🐥
Да, сейчас у меня есть лишний жир на талии, на бёдрах и спине, но я готова принести в жертву своё худощавое тело, чтобы становиться сильной, большой и крепкой дальше! 💖
(85 comments)
cocorosieee's Weight History
View Complete History