Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dashatul
Journal
dashatul's Journal
dashatul's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 259
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 September 2024
ПП ХАЧАПУРИ 🫓
или по другому белковая бомба 💣
Я, наверное, уже сотни раз его делала🤤
Калорийность на всю хачапури 370 Б38💪 Ж17 У14
Уплетаем с мягким творогом или сметаной или рыбкой 😍 а можно и просто так 👍😄
Видео рецепт в ТГ: dashatul
(1 comment)
08 September 2024
Доброе воскресное утро☀️
Завтрак:
🥞блинчик с ветчиной и сыром
🥞блинчик с творогом
🥗овощи и фрукты
И американо со сливками ☕️
Долго я смотрела на ежевику, и все таки взяла, лучше бы продолжала смотреть 😄 кислая 🥴
Калорийность 480 Б37 Ж25 У22
(1 comment)
07 September 2024
ШОКОЛАДНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА без сахара 🍫
Калорийность 280 Б18 Ж15 У21
Я делаю версию десерта на завтрак, можно как основное блюдо, увеличить количество крупы и ингредиентов под себя 🥰
Видео рецепт в ТГ: dashatul
(1 comment)
06 September 2024
Сегодня на ужин ЗАПЕЧЕННАЯ ПП КАРБАНАРА
С яичными белками и куриной ветчиной🍝
НА 100 грамм 165 калорий Б13 Ж4 У17
Паста не жирная, так как НЕ используются бекон, желтки и сливки 😍
Очень сытно и вкусно 😍
Я очень люблю макароны 😂❤️
(1 comment)
06 September 2024
Доброе утро ☀️
Эта яичница заслуживает вашего внимания 😄
Без чего вы не можете представить свой завтрак? Я без яиц и без овощей🥗
Завтрак:
🍳глазунья из двух 🥚
🧀сверху сыр горгонзола и пармезан
🍫ленивая шоколадная овсянка
И☕️
Прекрасного дня всем☺️
(5 comments)
dashatul's Weight History
View Complete History