Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dietjourney 55kg
Journal
dietjourney 55kg's Journal
dietjourney 55kg's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 74
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
18 August 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
5 kg
10 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
18 June 2023
numpang tanya kalo ngitung kalori pas ngegym/olga dumbbell di rumah ngitung kalorinya pake yg mana...?diantara 3 ini..?atau pake yg latihan bebas kah..?
(1 comment)
21 May 2023
kaka,abang spill smartwatch yg bisa ngitung kalori pas olahraga itu loh....
pengen beli cm ga tau merk dan tipe yg bagus.
Add Comment
18 April 2023
diusahakan...cuma bisanya tengah malam
(4 comments)
15 April 2023
buat jauh atau mengurangi tepung,gorengan,minyak2 berlebih,nasi,nack gitu aku bisa.tapi susah kali mengatur porsi makannya karna aku yang sekali makan porsi kuli penuh sama sayur dan lauk.jadi yaahh berharap mencapai body goals itu keknya susah cm bisa menjaga agar berat ga melonjak naik aja😅😅😅tipsnya dong biar bisa makan di porsi ke orang-orang gtu.
Add Comment
dietjourney 55kg's Weight History
View Complete History