Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
dini2806
Journal
dini2806's Journal
dini2806's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 5
28 December 2017
Add Comment
22 December 2017
makan dimsun boleh engga sih??
Add Comment
22 December 2017
aq bru mulai.diet yg sbnernyaa,, ini udh hari ke 4..
diet aq stop nasii..
dri hri prtma aq makan pagi teh hijau anget, siangnya aq buah pear 1, susu ultra lowfat 200 ml sama 600ml air, malemny, buah pir satu sama teh hijau anget
hari ke 2, smua sama kcuali pirnya aq ganti sayur. aq pke sayur sawi putih aq rebus stngah mateng trus aq makan cocol sambel. mlemny teh hijau anget kuku
hari ke 3. sama mkan siang aq gnti sayur tauge, malemnya sayur sawi aq rebus ma teh anget..
hari ke 4. paginy aq mnum teh hijau , siangny aq mkan roti gandum pke telur rebus d goreng pke blueband set sendok teh sama susu lowfat 200 ml..
awal.nimbang 73. skrg aq udh d angka 70..
aq rutin olahraga ckup d rumah aj seham sehari..
alhmdulilah ad hasilnya sdkit sdkitt
Add Comment
22 December 2017
Add Comment
22 December 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73 kg
0 kg
18 kg
Not Applicable
Add Comment
dini2806's Weight History
View Complete History