Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
esraanano2016
Journal
esraanano2016's Journal
esraanano2016's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 18
Page:
1
2
3
4
Next
06 July 2024
حد يفيدني الله يكرمكوا
هل شرب النسكافية البلاك( مصر كافية ) سادة كدة ممكن يكون سبب الهبوطا اللي بحس بيه لما بقوم ولا دة حر ولا أية ؟
أنا بحب أشربه جدا بدون سكر أو لبن
ومش بستطعمه بلبن عشان لو حد هيقولي حطي لبن 🥶
Add Comment
11 June 2024
سلام عليكم
أية سبب الاحساس بالهبوط لما أجي أقوم من الأرض او النوم وأقف فجأة بيجيلي زي احساس بتنميل في رأسي والرؤية سودا بسيط كدة
دة بسبب نقص فيتامين معين؟
وحد جرب ياخد فيتامين د واتظبط فعلا معاه ويحكي تجربته 🌼✨
(14 comments)
06 June 2024
سلام عليكم
جاية أفكركوا أن بكرة بإذن الله بداية صيام ١٠ ذو الحجة ودي فرصة كويسة من ناحيتين انك تعبد ربنا ةانك تكون خفيف حتي مع الحر انا عارفة والأهم بقي أنك تظبط لغبطة الأيام اللي فاتت خاصة للي ماشي علي دايت او هيبدأ ياخدها بداية وهتبقي حلو كمان للي عايز يثبت وزنه انطلقوا
ومتسمعوش للشيطان اللي هيحاول يوقفكوا ويخوفكوا من العطش والجوع🌼💜
(16 comments)
24 May 2024
بتعملوا أية مع الأكل المقلي خاصة ان الغدا معظمه بيكون كدا وانا مش متحكمة في الغدا زي الفطار والعشاء
(20 comments)
04 May 2024
حالياً في فترة من لغبطة الأكل والحلويات 😅
نبدأ من جديد ويلا صيام بسم الله
(4 comments)
esraanano2016's Weight History
View Complete History