Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
fendiye ve
Journal
fendiye ve 's Journal
fendiye ve 's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 99
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
19 August 2024
acil diyet yapmaya başlıyorum!!!!!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
0 kg
19.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.4 kg a Week
05 August 2024
bugün yediklerim
sabah
salata,haslanmıs yumurta,2 dilim tam buğday ekmeği,1 kibrit kutusu peynir
öğle
3 kaşık pilav,4 kasık yesil fasulye, 5-6 adet biber turşusu
ikindi
türk kahvesi
aksam
4 dilim patates(kucuk boy patatesten 1 adet)
3 köfte kadar tavuk
3 kasık pilav
salata
1 kepce mercimek corbası
Add Comment
26 July 2024
yoğurtlu salata
-5 kaşık yoğurt
-1 tatı kaşığı mayonez
-toz biber pul biber nane tuz
-salatalık
(1 comment)
26 July 2024
yulaflı omlet
1 adet salatalık
peynir
elma suyu(hazır)(bu nası elma suyu)
1 dilim tam buğday ekmeği
Add Comment
11 July 2024
10.07.2024
Sabah:
yumurta salatası
1 dilim börek
kayısılı yeşil çay
Öğle:
ton balıklı salata
1 dilim ekmek
1 bardak ice tea
Ara öğün:
1 fincan türk kahvesi
küçük bitter çikolata
küçük kayısılı pestil(lokum büyüklüğünde)
Akşam:
3 köfte büyüklüğünde ciğer kavurma
1 kase yoğurt çorbası
2 dilim ekmek
Add Comment
fendiye ve 's Weight History
View Complete History