Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
gulnurguner
Journal
gulnurguner's Journal
gulnurguner's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 20
Page:
1
2
3
4
Next
07 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
69 kg
3 kg
9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
16 August 2020
Arkadaşlar merhaba, 2 gündür şekersiz 21 gün diyeti yapıyorum. Meyve şekeri alıyorum sadece. İnternetten örnek diyet listesinde patates ve makarna yok onlarda da şeker var ama rafine değil sonuçta ve ben sürekli sebze ve et yersem sıkılırım ve çok sevdiğim şeyler değil. Bu 21 gün de ölçülü miktarda patates ve kepekli makarna yesem herhangi bir sorun olur mu sizce yani 21 gün sonunda yine aynı sonucu elde edebilir miyim? Yardım ederseniz çok sevinirim.🌸
(5 comments)
18 July 2020
Arkadaşlar canım çok çikolata çekiyor o yüzden günlük 2 çay kaşığı torku kahvaltılık çikolata yiyorum onun dışında diyet dışına çıkmıyorum bu 2 tatlı kaşığı çikolata diyetim için sorun yaratır mı sizce bırakmalı mıyım bu alışkanlığı ?
(5 comments)
10 July 2020
Arkadaşlar herkese merhaba. Benim yıllardır gitmeyen bi alt göbeğim var ve hayatımı gerçekten çok zorlaştırıyor nasıl gideceği konusunda hiçbir fikrim yok. Lütfen bana yardımcı olur musunuz hangi sporu yapmam lazım vb.
(7 comments)
26 June 2020
Artık gerçekten ağlamak istiyorum ya buraya bakıyorum herkes kahvaltıda falan 2 katımı yiyor ben kuş kadar yiyorum ama tık yok veremiyorum nerde hata yapıyorum gerçekten bilmiyorum bıktım artık
(35 comments)
gulnurguner's Weight History
View Complete History