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haiko_one1's Journal

haiko_one1's Profile | Weight History

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01 May 2021

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
120 kg	0 kg	25 kg	Reasonably Well

(1 comment) Gaining 0.7 kg a Week

25 January 2021

Troisième semaine.
Doucement mais sûrement.
J’attaque la 4ème semaine sereinement 💪💪
Toujours comme objectif 1800cal avec une VQR à 2900.
Je serais content et satisfait quand j’aurais passé les 110 kg
Bonne journée à vous et bon courage à tous! 😄☺️💪

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
110.8 kg	8.2 kg	15.8 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 1.3 kg a Week

23 January 2021

Ce matin c’était randonnée enneigée pour mon sport quotidien.
3h00 de marche au total 💪💪
Du coup ce midi on c’est lâché sur la raclette 😄🤤
Ce soir c’est soupe! 😂😂
Bonne journée à vous!

(4 comments)

18 January 2021

Deuxième semaine de rééquilibrage alimentaire.
Cette semaine j’ai intégré le sport dans mes nouvelles habitudes.
1h00 minimum par jour.
C’est dur de s’y tenir, mais les résultas sont là.
On garde le cap! 💪💪💪💪

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
112.1 kg	6.9 kg	17.1 kg	Reasonably Well

(8 comments) Losing 2.9 kg a Week

11 January 2021

Première semaine de rééquilibrage alimentaire.
Résultat à la pesée.
-4kg.
On y croit 💪😅

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
115 kg	4 kg	20 kg	Reasonably Well

(5 comments) Losing 4.0 kg a Week

haiko_one1's Weight History

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