Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
i need healty
Journal
i need healty's Journal
i need healty's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 103
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 December 2019
Uda lama gak buka fs,
mau laporan 2 bulan nikah timbangan naik naik ke puncak gunung, naiknya ga becanda langsung 6 kg 😑😂.
Add Comment
08 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
4 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.2 kg a Week
01 September 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.5 kg
6.5 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
28 August 2019
Add Comment
23 August 2019
Assalamualaikum, pagi temen" Fs. Aku mau tanya, aku kan biasa olahraganya pagi. sekitar jam setengah 9 - jam 11 an. nah biasanya, kemaren" aku ga konsumsi apa" sblm selsai olahraga. paling jamu atau teh hijau. jadi aku mau tanya, sebenernya lebih efektif mana antara makan sebelum olahraga atau sesudah olahraga? Krn aku pernah baca artikel tentang OCD kalo olahraga saat perut kosong dan mendekati waktu makan, lebih efektif bakar lemaknya. Itu juga kalo ga salah, Klian team mana? makan dulu sebelum olahraga atau makan setelah olahraga?? yuk sharing 😁
(7 comments)
i need healty's Weight History
View Complete History