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27 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.7 kg
4 kg
24.7 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
02 April 2024
Estimada Comunidad, tengo una duda, quizás alguien de acá me pueda orientar…
Los carbohidratos como el arroz, papas, fideos, etc. para considerar su consumo en la dieta alimenticia, se pesan preparados o sin preparar?
Espero haberme explicado :S y si no, ahí les comento ajajajaj
Saludos a todos!
(15 comments)
26 March 2024
Pd: la Kryspo no es mía 🤣
(1 comment)
26 March 2024
Pensé que no estaba resultando y tenía miedo a la báscula! Pero al parecer los pequeños cambios que he notado en mi, se reflejan también en mi peso corporal.
Paciencia y perseverancia para pasar los exámenes ocupacionales jajajajaja
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
101.9 kg
1.8 kg
26.9 kg
Reasonably Well
(1 comment)
Losing 1.1 kg a Week
24 March 2024
Taquito para el Lunch!
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