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14 August 2024
Lanche da manhã! Me surpreendi positivamente!! Curti mt
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08 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
103.4 kg
10.5 kg
23.4 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.5 kg a Week
13 June 2024
Amanhã vou fazer pela primeira vez uma aula experimental de crossfit. Dicas? Para quem faz, quais beneficios vcs tiveram? vcs fazem musculacao tambem?
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16 May 2024
lanchinho depois do almoço
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12 May 2024
café da manha de hj. Super cedo pq vou fazer uma prova de concurso.
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