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23 September 2024
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68.9 kg
8.4 kg
3.9 kg
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Losing 0.5 kg a Week
14 September 2024
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69.6 kg
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Losing 0.6 kg a Week
07 September 2024
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Losing 1.0 kg a Week
02 September 2024
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Losing 0.0 kg a Week
23 July 2024
Gente eu não sei o que eu faço!
Eu comecei a RA em janeiro e até agora eu emagreci 4kg só.
Sou extremamente ansiosa e muitas vezes eu como sem nem ter fome, gosto de sentir aquele “peso” no estômago sabe. Muitas vezes eu vou dormir com a barriga doendo de tanto comer. Não sei se isso se caracteriza no quadro de compulsão, mas tá atrapalhando mt meu desempenho.
Quando eu coloco na cabeça q vou focar mesmo que tenho um objetivo fico bem umas 2 semanas, se acontece qqr coisa q me tira da rotina ou meche de alguma forma com o meu emocional, pronto, já era.
AIIIII eu vi um comentário aqui onde a menina dizia: “é muito difícil uma pessoa ansiosa se manter no processo de emagrecimento e ter resultados sem acompanhamento de um psiquiatra “, cara pra mim fez tototal sentido. O que vocês acham? Tem alguém aqui que só começou a ter resultados de vdd depois q iniciou com medicação pra ansiedade?
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