Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kruchkov89
Journal
kruchkov89's Journal
kruchkov89's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 21
Page:
1
2
3
4
5
Next
16 October 2023
Перший день не зважую їжу після двох тижнів підрахунку ккал. Дивне відчуття. Мозок все одно намагається все порахувати.
(1 comment)
14 October 2023
Скоріш за все, вмовили мене деякі люди не рахувати калорії і перейти на іншу модель харчування : регулярно, ситно і повноцінно по нутріентам.
Чесно кажучи маючи певні складності у відносинах з їжею то, РХП та псих. розлад не хотілося б.
Add Comment
14 October 2023
Сьогодні буде алко-вечір, тому сьогодні рахувати не буду нічого.
Сніданок мінімальний, більшість кКал залишу на вечір.
Add Comment
13 October 2023
510 кКал
З кожним днем нові відчуття від підрахунку калорій.
Філе вже не так смакує.
Хочеться хліба ( я печу домашній білий )
Хочеться вуглеводів.
Здавалось що просту їжу можна їсти постійно. Але хочеться вже якихось лавашів з сиром і помідором.
(6 comments)
12 October 2023
74 ккал на 4 штуки. Дорогувато відносно шоколадок.
Але для збиття бажання солодкого вистачає.
Add Comment
kruchkov89's Weight History
View Complete History