Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lana malina
Journal
lana malina's Journal
lana malina's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 13
Page:
1
2
3
Next
02 July 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.9 kg
3.2 kg
11.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
09 November 2017
Давно я не откровенничала)
Я уже пятый день стараюсь себя держать в руках. Да, понимаю понимаю, пять дней это ни о чем) но!!! У меня уже появилась огромная мотивация держать себя в руках и дальше! А мотивация это совсем простая- это цифры на весах, и похудевшие щечки)) я сама щекастая такая по жизни , даже когда худая, а представьте какие щеки в весе 70 кг у меня, я их просто ненавижу) а сейчас когда они спадают я никак не нарадуюсь!!!)) и хочу дальше худеть и худеть!) ещё я на листочке бумаги начертила себе график веса и каждый день его рисую, отмечая точки ) кстати возможно многие меня осудят, но я не придерживаюсь ПП, мне проще просто ограничить себя в еде и заниматься спортом, но никак не питаться правильной пищей. Сладкое и мучное я сейчас конечно постепенно исключаю, но калорий я потребляю мало.. это неправильно, я знаю! Но мне так легче. Я пыталась придерживаться ПП, но я не могу удержаться и бросаю это дело. В общем удачи мне и всем!!!
(3 comments)
09 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
73.3 kg
4.8 kg
10.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 4.9 kg a Week
08 November 2017
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74 kg
4.1 kg
11 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
30 October 2017
Всем добрый вечер! Ой уж ночь.. я четвёртый день болею🤧, в рот ничего не лезет, горло болит, сопли колом стоят в носу, ни запаха ни вкуса еды я не чувствую, поэтому не особо то и хочется есть)) конечно вес немного убавился, но думаю нет смысла этому радоваться, потому что как только поправится здоровье сразу начну кушать и вся вода и кг вернутся) Просто хочется пожелать всем здоровья в такую нехорошую погоду ну и конечно отвесов))👍🤗
(2 comments)
lana malina's Weight History
View Complete History