Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
likascha52
Journal
likascha52's Journal
likascha52's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 86
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
71 kg
0 kg
19.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
25 July 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
1.5 kg
14.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
04 June 2022
Пролистала свой журнал в FS до самого начала. Уже больше 3-х лет я метаюсь туда-сюда. За эти три года минимальный вес был 59 кг, поверить не могу, что до цели (51 кг) было так близко, но из-за своей глупости опять откатилась почти на десятку. После переезда на родину, год не считала ничего, ела, что хотела, и очень часто набивала живот до отвала. Как итог 68 кг. Для моего роста это оооочень много.
Я, конечно, начинала снова всё считать, но меня хватало на 2-3 дня. Но сейчас уже 3 недели я веду учёт, а это значит, что втянулась. Первые дни это сложно, хочется после работы скорее наброситься на еду, а не взвешивать и записывать все. Сейчас это уже вошло в привычку, и автоматом, зайдя в кухню, первым делом включаю весы.
У меня есть ровно 3 месяца, чтобы скинуть хотя-бы 8 килограмм, реально ли это, не знаю, но будем стараться.
Ещё никак не могу начать считать калории в день отдыха (он же читмил). Стараюсь делать такой праздник живота раз в 2 недели, но и в в обычные дни не отказываюсь от вкуснях, просто вписываю в калораж.
Да, питание у меня не чистое, бжу вообще хромает, я бы даже сказала, совсем не ходит, на это есть свои причины.
Следующий пост напишу, когда буду весить 62 кг, как год назад. Верю, что эта цифра не за горами 😍
(13 comments)
04 June 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.1 kg
1.4 kg
14.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
21 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.5 kg
1 kg
15 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
likascha52's Weight History
View Complete History