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18 August 2023
Env. 500 cals. Pain de seigle complet, haricots blancs écrasés avec sel noir, sel au céleri, herbes de Provence, cumin, sriracha et worchester sauce. Levure maltée, tomates et crème de balsamique.
(2 comments)
19 June 2023
Environ 530 cals. Des pommes de terre style mimosa et une salade sauce soja-gingembre avec des émincés de soja. Une grande assiette qui rempli bien l'estomac.
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11 June 2023
358 cals pour 4 tranches de pain nordique, du houmous aux tomates sechées, des oignons à la poêle et du concombre !
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04 November 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.5 kg
22.5 kg
28.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
08 January 2022
Petit déjeuner avec un livre et la pluie en bruit de fond
(6 comments)
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