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23 April 2023
Me propongo a hacer ayuno intermitente la mayoría de los días que pueda esta semana que viene que voy al cole. Me es fácil saltarme el desayuno. Realizaré el ayuno intermitente más que por bajar de peso, porque tengo muchos granitos y sé que me podría ayudar realizarlo el que me desinflame la cara, porque ya lo he hecho antes y se me desaparecieron todos los granitos XD.
El problema que tengo ahora es que me acostumbre a comer más calorías, por lo que voy a pasar mucha hambre pero confío en que mi cuerpo ya se acostumbrará 💪🏻 me va sonar la guata durante la clase pero anyway
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.6 kg
6.4 kg
3.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.2 kg a Week
17 April 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
48.6 kg
7.4 kg
2.6 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
01 March 2023
Holaa personitas de fat secret buenas tardes, quería preguntarles a quienes tengan experiencia:
¿Cómo me puedo liberar de los pensamientos del tca completamente??
En mi casa me hacen pesar todos los Domingos Jajajja
También me compré ropa cuando estaba más delgada y ahora me queda muy ajustada.
Son cosas que me estresan y gatillan mi obsesión alrededor de la comida.
Es aún más difícil mantener mi peso cómo está actualmente ya que soy una mujer mediana.
Es frustrante saber que otros no tienen que esforzarse tanto para adelgazar porque son más altos y tienen un metabolismo rapidísimo.
(15 comments)
26 February 2023
Holaa, me aparezco después de mucho tiempo :3
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
47.8 kg
8.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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steady weight
02 November 2022
😩
Weight:
Lost so far:
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47.8 kg
8.2 kg
1.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
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