Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
miss.juliee
Journal
miss.juliee's Journal
miss.juliee's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 16
Page:
1
2
3
4
Next
28 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.5 kg
0.5 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
28 May 2024
😬😭 Вот я снова здесь. Сменила работу и ввиду стресса, смены режима, прибавилось два кг.
Допускаю, что это ещё из-за мышц, так как хожу в зал полгода.
А сбросить эти кг не могу. Внешне себе нравлюсь меньше.
Вот уже месяц ем меньше чем на 1300 ккал. Хотя бы потому, что больше не хочется. Базовый обмен, по моим рассчётам, 1395. А суточная калорийность для поддержания—1674. Почему не могу сбросить, не понимаю. Сократила углеводы, отказалась от сладкого почти полностью, пью 2-3 литра воды в день. Проблем со здоровьем нет. Кто с таким сталкивался? Как решили проблему? Помогите😭
Add Comment
08 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
56 kg
0 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.3 kg a Week
16 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.8 kg
1.2 kg
3.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
09 December 2023
Спринг роллы! Сегодня на моей кухне — пан-азия😁. Очень вкусное, лёгкое для пищеварения и приготовления, блюдо.
Делала со снежным крабом. Получилось ~60-70 ккал на один ролл.
Add Comment
miss.juliee's Weight History
View Complete History