Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
munkal
Journal
munkal's Journal
munkal's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 123
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
02 September 2024
Middag på det som fanns hemma. Överbliven parmesan, bacon, tomater och spaghetti. Kaloririkt men det gör inget så länge den totala summan håller sig inom gränserna.
Add Comment
01 September 2024
Efter träningen.
Add Comment
24 August 2024
Add Comment
07 August 2024
Frukost 🙏
Add Comment
07 August 2024
Att skärpa till sig i fyra dagar har gjort skillnad. Tränat en timme om dagen och ätit 1600-1800 kcal. Skulle behöva ha detta underskottet (700-900 kcal) alltid om jag ska bli av med de där kilona som sitter som berget.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.2 kg
4.8 kg
8.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.3 kg a Week
munkal's Weight History
View Complete History