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Weight History
1 to 2 of 2
09 April 2015
Fazem poucos dias que resolvi reeducar minha alimentação e tentar fazer exercícios físicos. MAs, confesso que é muito dificil resistir a tentações como sorvete e refrigerante na casa da mãe. Estou na Resistência! Dando uma passinho de cada vez, eliminando sal, doces, frituras e refrigerante da minha vida.
Ontem fui a procura de academia, estou em dúvida qual exercício fazer, gostaria muito de fazer Muay Thai. Mas tenho varizes, embora eu seja "jovem", elas estão bastante avançadas devido ao sobrepeso e uso de "drogas"(cigarro e álcool). Amanhã consultarei o médico para tirar dúvidas, tomara que dê tudo certo!!
E Hoje andei de bicicleta alguns bons km, do centro da cidade até meu bairro. Foi muito bom!Embora um pouco cansada, estou me sentindo muito feliz e motivada =).
(3 comments)
06 April 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
3 kg
Not Applicable
(1 comment)
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