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27 June 2018
J’ai totalement abandonné, j’ai tout essayer mais rien n’y fais, bonne alimentation, j’ai acheter abdo rider un appareil pour faire des abdos car je veux juste perdre du ventre mais rien.
Je perd totalement espoir, et je me suis remise à manger n’importe comment même si je ne grignote pas entre les repas..
(1 comment)
26 May 2018
Je suis a1500 kcal/jour, je trouve que c’est un peu beaucoup alors je suis descendu à 1300kcal, mais je peux quand même manger tout ce que je veux.. pensez vous que même en mangeant « de tout » on peut maigrir ?
(19 comments)
25 May 2018
Décidément je perd espoirs..
Ça fais que 2semaines et demie que j’ai commencer, je prend des compléments pour perdre(anaca3) et rien du tout, j’ai l’impression d’avoir faim en permanence, je passe mon temps à réfléchir à ce que je vais manger..
si vous avez des conseils svp..
(9 comments)
25 May 2018
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25 May 2018
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