Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nurhayatix
Journal
nurhayatix's Journal
nurhayatix's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 36
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
12 November 2019
Pernah keluar dari fs mengikuti aliran diet ** like angel (jgn makan garam , gula, minyak dan diproses lebih dari 1x , yg kemasan2, junk food) tapi aq ga bertahan balik lagi ke fs sekarang. #curhat
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
3 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
12 November 2019
Tahu, ayam, tomat, kacang, kol, daun bawang di rebus kasih lada dan garam
Add Comment
11 November 2019
✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
3 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
10 November 2019
Ada yang super mager dan ga punya alat olahraga ga di fs? 😅😅, yang paling gampang lari ditempat sambil nonton Tv. kalau ga duduk nonton, sambil angkat barbel. kalau ga punya tinggal botol aqua aja isi air atau pasir .hee moga menginspirasi buat yg mager. #kalau liat latihannya club Sparta ada juga yang angkat2 bucket/ember isi pasir bolak-balik2😁😅 itu berat bgt lebih enteng angkat galon. Hee
Add Comment
10 November 2019
Tara....malem2 dapet brownies
Add Comment
nurhayatix's Weight History
View Complete History