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rangel0910mf
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Weight History
1 to 5 of 11
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03 May 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.2 kg
0 kg
4.2 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
12 October 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
59.8 kg
0 kg
4.8 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.3 kg a Week
30 August 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57.7 kg
0.3 kg
2.7 kg
Reasonably Well
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steady weight
25 August 2021
Vamos vamos
(3 comments)
23 August 2021
Creo que este es un sitio donde me siento más cómoda publicando. Así que daré seguimiento a mis avances de ejercicio y alimentación.
Y solo quiero decir que a lo largo de mi vida mi cuerpo fue un conflicto constante, pase por desórdenes alimenticios y mucha culpa. Mis motivos para tratar de cuidar mi alimentación y hacer ejercicio no eran por salud, era por algo más superficial y emocional.
Afortunadamente, pasé por un largo proceso de psicoterapia que me ayudó a entender y a superar este problema. El día de hoy me siento bien, estoy más tranquila y feliz con mi cuerpo, más bien agradecida. Lo estoy cuidando y aunque a veces me dan bajones muy feos, cada vez siento que me acerco más a mi propio equilibrio.
Besitos ❤️
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