Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
retalw
Journal
retalw's Journal
retalw's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 12
Page:
1
2
3
Next
31 January 2022
عايزه دكتوره تغذيه كويسه في اسكندريه عن تجربه ياجماعه بالله عليكم وياريت تكون في سيدي بشر اوعصافره او مندره لاني عايزه اروح العياده مبحبش الاون لاين
(2 comments)
05 January 2022
السلام عليكم انا باخد كبسولات زنك وبيوتين للشعر باخدهم في وقت الصيام المتقطع هل ده يكسر الصيام وللالا؟
(1 comment)
22 August 2021
ياجماعه انا كنت خارجه النهارده ومن اول اليوم كنت عارفه اني هخرج بالليل فقللت السعرات طول اليوم عشان لما اخرج بالليل ولما خرجت اكلت قطعه جاتوه وشربت كوب بيبسي وتلاته باتون ساليه وواحده ميني بيتزا لما حسبت كل الاكل طلع حوالي ١٠٠٠كالوري يعني لسه فيه عجز سعرات والنهارده تاني يوم دايت تفتكرو اللخبطه دي هتعدي وممكن اخس الاسبوع ده وللا لا؟
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
steady weight
15 July 2021
ياجماعه لو سمحتم حد يعرف سعرات ٤معالق رز ابيض مصري مسلوق بدون دهون؟
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
(4 comments)
steady weight
04 July 2021
بقاااااالي شهر وزني ثابت ملتزمه ومش بلغبط غير يوم واحد فالاسبوع وارجع التزم تاني مقهووووووره ومش عارفه اعمل ايه
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
(7 comments)
steady weight
retalw's Weight History
View Complete History