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05 April 2018
Melhorando a cada dia, devagar e sempre.
(5 comments)
02 April 2018
Vocês consideram pesar comida na balança e contar calorias uma coisa pra vida inteira ou só até atingir o resultado estipulado?
(13 comments)
31 March 2018
Café com whey. Uma bela merda.
(20 comments)
29 March 2018
Peso estável no fim da gripe, interrompi o treino por 2 dias apenas e hoje recomecei em ritmo moderado. Amanhã vai ser melhor.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80 kg
7.2 kg
2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.1 kg a Week
27 March 2018
O peso segue parado, mas a composição corporal segue mudando. 💪🏻 #culking
(7 comments)
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