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rodrigo.uribe.veloso
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27 November 2023
A retomar, por fin pase mis pruebas para ingresar a la policía, necesitaba mantenerme dentro de estos parámetros ya que no podría bajar tanto mi peso por la masa muscular, así que ahora a retomar con todo, se cuidan amigos del fatsecret!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.5 kg
15.5 kg
11.5 kg
Reasonably Well
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Gaining 1.0 kg a Week
13 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.5 kg
17.5 kg
9.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.7 kg a Week
09 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
87.9 kg
17.1 kg
9.9 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
09 October 2023
Retomando la dieta, y mantiendo los ejercicios, vamos que se puede!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
86.9 kg
18.1 kg
8.9 kg
Reasonably Well
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Losing 1.1 kg a Week
01 October 2023
Bueno, aquí dejando la actualización y retomando las pistas ya que el 18 y mi cumple hicieron estragos en mi peso, aun así, no fue tanto como creí .... No dejen de hacer ejercicio! Saludos!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
88.1 kg
16.9 kg
10.1 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.7 kg a Week
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