Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
saana!
Journal
saana!'s Journal
saana!'s Profile
|
Weight History
1 to 4 of 4
17 June 2019
Viikko lähti käyntiin huonoimmalla mahdollisella tavalla. Maanantait tuntuvat olevan aina se vaikein päivä, kun viikko pitää potkaista käyntiin. Lähes joka maanantai itsellä on kaava sama. Lounaaseen asti ateriat ovat olleet normikokoisia ja suhteellisen terveellistä, mutta sen jälkeen kaikki lähtee alamäkeen.
Kipaisin tänään kaupassa ostamassa jäätelöä *ja* sipsiä. Molemmat toki tuhosin jo.
Huomenna uusi päivä ja toivottavasti hiukan parempi. Koitan pysyä määrätyn kalorimäärän sisällä ja saada käveltyä edes se 5000 askelta päivän aikana.
Miten voi tuntua niin vaikeelta koittaa syödä terveellisesti?🙄😫
(6 comments)
17 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
96.5 kg
0.5 kg
26.5 kg
Reasonably Well
(2 comments)
Losing 3.5 kg a Week
16 June 2019
Pari viikkoa sitten ehdin jo kokonaan luovuttaa itseni suhteen, kun hetken aikaa katselin peilikuvaa. Poistin vanhan käyttäjän ja päädyin lopputulokseen, että tästä kropasta ei enää pienempää saa millään muovattua.
Tänään uusi käyttäjä, täynnä motivaatiota ja intoa koittaa karistaa kilot. Toivottavasti tämä sama fiilis kestää taas pidempään kuin päivän. Nyt on pakko saada muutosta aikaan itsessä, ennen kuin paino aiheuttaa pahempia terveysongelmia, kuin nivelsäryt.
Tsemppiä teidän tavotteiden saavuttamiseen!❤️
Add Comment
16 June 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97 kg
0 kg
27 kg
Reasonably Well
Add Comment
saana!'s Weight History
View Complete History