Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
wable4_8
Journal
wable4_8's Journal
wable4_8's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 29
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
14 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62 kg
1.6 kg
2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.4 kg a Week
12 December 2020
После той фотографии неожиданно на меня начали подписываться люди😅 Поэтому думаю, что стоит рассказать о себе.
Мне 19 лет, рост 162.
Спасибо маме, что генетически у меня фигура песочные часы, но также и большая подверженность лишнему весу, с которым я всю жизнь борюсь. Отправной точкой изменений в моей голове стала цифра 74 и "глупая шутка" одноклассника, о которой он наверно уже забыл, было это года 3 назад. Тогда я вообще не занималась спортом и мне было пофиг на себя. Затем я сбросила 6 кг за неделю, прошла через булимию, сухое голодание и теперь борюсь с рпп (вроде в ремиссии, но иногда кроет). Потом опять набрала, но уже стала заниматься спортом и тело выглядело уже совсем иначе. Следом, 2 года 66-69 и так по кругу, набирала скидывала и тд. Потом пришёл вирус, всех посадили, и я поняла что пришла пора координальных изменений🙌 Узнала про голодание 16/8, питание по времени и подсчёт калорий, и стала очень много ходить пешком, по 10к шагов в день, но видимо опять ушла в рпп, стала есть очень мало и пропали кд((( вес мин 62,7
Летом дала себе отпуск в плане еды, но начала бегать 🏃 не взвешивалась
на этой дистанционке начала с 63,6, начала заниматься по программе chloe ting ♥ и более адекватный дефицит, с позволением себе чит мила и сладкого 🤤
дошла до 62,1, цифра для моего роста не маленькая, но ооочень маленькая для меня самой.
Самое главное, что я здоровая, питаюсь правильно, много занимаюсь спортом. И ЛЮБЛЮ СЕБЯ
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
1.5 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
12 December 2020
начало дистанционки 67
теперь 62
еще бы -2 кг и будет уже прекрасно
(53 comments)
10 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
1.5 kg
2.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
09 December 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.4 kg
1.2 kg
2.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
wable4_8's Weight History
View Complete History