Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
xxwioqm
Journal
xxwioqm's Journal
xxwioqm's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 20
Page:
1
2
3
4
Next
23 September 2022
как же в фс не хватает функции блокировки отдельных личностей... и вроде это не полноценная соцсеть, однако мне ну уж очень надоело видеть в ленте посты ватников и просто людей с кардинально расхожей позицией:( а когда жалуешься на публикацию она всё равно через время появляется в ленте
Add Comment
22 September 2022
меня можно поздравить, весь сегодняшний день не считаю калории! (人 •͈ᴗ•͈) не скажу, что не чувствую тревожность, всё время в мыслях прокручиваю, съела ли свою норму. ещё сложнее определить, хочу ли я правда есть, заедаю эмоции или поддаюсь давлению родственников. чувствую вину из-за того, что не ем приготовленное родителями, потому что испортится, но старательно напоминаю себе о необходимости питаться по голоду и едой, которую люблю, а не которую «пропихнула»
(1 comment)
20 September 2022
сегодня съела больше своей нормы ккал на 500, точно не считала, стараюсь не винить себя за переедание. скоро начало цикла и повышенный аппетит для меня это нормальное состояние в эти дни 🧸 вполне возможно что это также следствие волнения из-за завтрашней олимпиады. сделаю перед сном и с утра медитацию для успокоения.
можете посоветовать ещё какие-либо способы справления со стрессом?
Add Comment
13 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
43.5 kg
5.7 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.3 kg a Week
01 September 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
44 kg
5.2 kg
4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
xxwioqm's Weight History
View Complete History