Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
zahyraff
Journal
zahyraff's Journal
zahyraff's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 6
Page:
1
2
Next
06 June 2020
ada member yg merasa terbully dengan ceramahan kalian ttg bahayanya makan dibawah bmr, katanya "bullyan" itu sempet membuat dia down, komenlah aku di jurnalnya seperti ini "Ya allah kak, kita disini bukan ngebully, kita dikasih tau ilmu yang bener, aku juga dulu pernah ditegur sm kk2 fs disini tentang jangan makan dibawah kebutuhan kalori, aku nganggep itu sebagai edukasi kok bukan bullyan, sedih banget aku kalo gabisa bedain mana bully mana knowledge :(" penasaran dong kira2 diapus apa ngga, eh bener diapus komennya, intinya mah kita semua peduli ya, udh ngasih tau juga, tapi yaudahlah balik lagi ke mereka masing2. biar mereka tau dulu rasanya makan dibawah bmr :)
(50 comments)
10 May 2019
lagi pengen makanan yg deep fried mulu nih semacem korean fried chicken dll haduu. td baru aja masak kentang goreng 300gram pas dicek kalorinya 820an nyesel abis makan, rasanya kaya pengen dimuntahin lagi 😭
(1 comment)
14 April 2019
Halo teman-teman semua jadi aku sedikit mau cerita, Aku ini ingin daftar member di gym cuma aku masih takut entah aku juga enggak tahu Takut kenapa Mungkin yang pertama di sana banyak cowok-cowok yang ngegym sedangkan ceweknya jarang yang kedua aku tanya-tanya soal personal trainernya, ada cewek apa enggak dan katanya laki-laki semua personal trainer nya. aku ini kesel ama diri aku sendiri berat badan aku udah berbulan-bulan stuck di 89-90 dan aku juga kesal dengan mamaku sendiri Karena setiap aku ketiduran di sofa depan TV aku selalu dimarahin Apakah sebegitu benci nya keluargaku dengan aku karena aku gemdut??Sampai aku dimarahin ibuku, sedangkan adikku jika ketiduran di sofa depan TV nggak pernah dimarahin Kadang aku berpikir bahwa semua ini nggak adil 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
(5 comments)
22 December 2018
timeline fs itu ibaratkan kebalikan dari pola makan sehat. pola makan sehat = 80% eat clean 20% junkfood. timeline fs = 20% realfood 80% RACUNNNN. WKWK DIETKU BISA HANCUR INI 🤣
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.9 kg
0 kg
24.9 kg
Reasonably Well
(10 comments)
steady weight
22 December 2018
Add Comment
zahyraff's Weight History
View Complete History