Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
82 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 46.44g | Carbs: 37.99g.
Breakfast: Café. Lunch: Coco Seco, Café, Carne de Porco da Paleta Assada, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Ovo Cozido, Psiu Guaraná Psiu Teen Zero Açúcar. Dinner: Coco Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cenouras Cozidas, Carne de Porco da Paleta Assada. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrezante's Weight History
|