Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 105.86g | Carbs: 145.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Котлеты, Щедрые Хлебцы Ржаные, Паштет из куриной грудки. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Сметана 15%, Салат Витаминный. Dinner: Водка, Куриная Грудка Отварная, Monster Энергетик, Винегрет. Snacks/Other: Беловежские Сыры Фета, Щедрые Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.yakubova's Weight History
|