Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
106.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2531 kcal
|
Fat: 124.88g | Prot: 137.23g | Carbs: 210.24g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Клубничным Соком, Чай, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Лук, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Лесные Продукты Крем-Мёд , Клубника, Творог 5%. Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде , Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Кофе, Rainbow Рисовые Хлебцы в Шоколаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся7834's Weight History
|