Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 80.16g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Малиновое Варенье, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Яичный Желток, Гречка Отварная, Брокколи, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Мёд, Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Котлеты из Индейки, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya Hari's Weight History
|