Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 80.19g | Carbs: 27.23g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Паста Творожная 15,5%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Сосиска. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leninswife's Weight History
|