|
В месяц по 1 кг , вес уходит медленно . Ну главное уходит))
|
59 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
907 kcal
|
Fat: 43.88g | Prot: 19.77g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Манная Каша на Молоке, Чай, Сливочное Масло, Мёд, Белый Хлеб. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Грибы (с Жиром), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Айва, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
13 Apr 18 by member: Ferity_Felicity
|
natalia.bessolova спасибо !⚘
13 Apr 18 by member: Hittwomen
|
Скажите пожалуйста,а какой каллораж вы придерживаетесь ? У нас просто немного схожи данные и цель ))) интересно ))
03 Sep 18 by member: inalovna_
|
Медленно но верно! Идущий освоит путь)
03 Sep 18 by member: lera22fed
|
inalovna_ стараюсь уложиться 1600 кк а вы?
04 Sep 18 by member: Hittwomen
|
04 Sep 18 by member: Hittwomen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hittwomen's Weight History
|