|
Так поднимает настроение каждые потерянные 200-300 гр в сутки😂😁
|
61.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 47.29g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Starbucks Маффин Черничный, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Lunch: Ратимир Блинчики с Мясом и Рисом. Dinner: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|