Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
66.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 63.28g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Зефир, Kupiec Попкорн Вафли, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ Украинский. Dinner: Греческий Салат, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Овсяноблин, Активия Йогурт, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|