Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 22.73g | Prot: 53.74g | Carbs: 190.77g.
Breakfast: Хлебец, Президент Плавленный Сыр Ассорти, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли. Lunch: Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Помидоры Черри, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|