Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 76.58g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: ВкусВилл Варенье Вишневое, Чай, Творог, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Фармстандарт Ферро Гематоген, Магнолия Запеканка Мясная с Картофелем, Фармстандарт Ферро Гематоген, Чай, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Чеснок, Гречка Отварная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Лук. Dinner: Lowenbrau Пиво Темное, Мираторг Купаты Экстра, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinailyasova1996's Weight History
|