HelenaMU's Journal, 14 Apr 18

100 gramos menos, como se nota que ayer comí en casa. A ver si hoy en la comunión no me paso mucho.
56.3 kg Lost so far: 3.7 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 April 2018:
240 kcal Fat: 6.50g | Prot: 5.57g | Carbs: 39.72g.   Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Barritas de Cereales Muesli con Chocolate, Milbona Bebida de Avena. more...
1371 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Hoy no meto calorías, vaya pasada de comer en la Comunión. He empezado a comer a las 14.00 y he terminado a las 18.00. Ayuno hasta mañana a las 11 que desayune para depurar el cuerpo. 
14 Apr 18 by member: HelenaMU

     
 

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