Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 34.29g | Prot: 117.58g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Рубин, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Избенка Греческий Йогурт 4%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukushkinaov's Weight History
|