Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1881 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 74.59g | Carbs: 213.05g.
Breakfast: Сахар, Село Лесное Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куратье Колбаса Куриная , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Кулич Пасхальный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Nestle Fitness Злаковый Батончик с Шоколадом , Сыр Мастер Российский , Сахар, Зеленый Чай, Киви. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_katu's Weight History
|